Jeg er psykoterapeut og kropsterapeut med afsæt i det levede liv.
Mine egne erfaringer i livet er det bedste fundament for at møde dig – og støtte dig i din udvikling.
Min rejse – erfaring som fundament for mit arbejde
Min egen rejse i livet har givet mig en dyb forståelse for, hvordan vi mennesker kan finde styrke, mening og nærvær midt i livets bevægelser.
Mit liv har, som de fleste andres, budt på både lys og mørke. Gennem årene har jeg arbejdet med at forstå, hele og forvandle de erfaringer, livet har givet mig. Det har givet mig en dyb respekt for menneskets evne til at vokse – også midt i det svære – og et stort ønske om at støtte andre i at finde vej hjem til sig selv.
Menneske i bevægelse – relationer, kærlighed og tilknytning
Jeg er 50 år og mor til en søn på 18. Jeg er også kæreste, ekskone, papmor, datter, veninde – og et menneske i konstant bevægelse. Alle disse roller og relationer har lært mig noget om kærlighed, tab, grænser og tilknytning – alt det, der former os som mennesker.
Fra sygeplejerske til psykoterapeut
Før jeg blev terapeut, arbejdede jeg som sygeplejerske i mere end 20 år. Her har jeg haft mange forskellige roller – fra klinisk arbejde på sengeafsnit og ambulatorier til stillinger som faglig vejleder, kvalitetskoordinator og underviser inden for patientsikkerhed. Tiden i sundhedsvæsenet har givet mig en solid faglighed og en dyb forståelse af samspillet mellem krop, sind og relationer.
Kropsterapi – når kroppen taler sindets sprog
Jeg er certificeret kropsterapeut fra Totum – Skolen for Kropsterapi og registreret alternativ behandler (RAB). Gennem kropsterapien lærte jeg at lytte til kroppens sprog – dens subtile signaler og fortællinger.
For mig er kroppen ikke bare noget, vi har, men noget vi er – og når vi lytter til den, kan vi skabe forandring indefra. I mit arbejde oplever jeg igen og igen, hvordan kroppen kan åbne døren til forandring – når blokeringer slipper, og forbindelsen til os selv genoprettes
Bevægelse, dans og livsglæde
Bevægelse og kropslig udfoldelse har altid været en naturlig del af mit liv. Dansen har fulgt mig siden jeg var barn – som træning, undervisning og performance – og er stadig en vigtig kilde til for mig til nærvær, frihed og livsglæde.
For mig er dansen en måde at forbinde mig til både krop og sjæl – en levende form for meditaton i bevægelse.
Psykoterapeut med krop, sind og sjæl som fundament
I 2018 begyndte jeg på ID Academy’s 4-årige psykoterapeutuddannelse, som jeg færdiggjorde i 2022. Det blev en dybtgående rejse ind i menneskets indre landskab og i min egen forståelse af, hvad det vil sige at være nærværende, hel og autentisk.
Uddannelsen har givet mig et stærkt fundament i både det psykodynamiske, kropslige og eksistentielle arbejde – og en dyb tro på, at forandring sker, når vi bliver mødt med nærvær, nysgerrighed og respekt.
Et meningsfuldt arbejde – at følge mennesker i udvikling
Jeg har haft klienter løbende siden 2021, og oplever hver dag, hvor meningsfuldt det er at følge mennesker i deres udvikling. Det er en gave at se, når noget forløses – og der opstår mere kontakt, frihed og ro.
Kontakt og fagligt fundament
Hvis du vil vide mere om mit faglige fundament, er du altid velkommen til at kontakte mig.
Du kan også læse mere på Totum.dk og IDacademy.dk.
Jeg møder dig med nærvær, åbenhed og respekt – og skaber et trygt rum, hvor du kan udforske dig selv, finde ro og støtte din personlige udvikling.
Du er velkommen til at kontakte mig
