Infrarød stråling er en helt særlig effektiv teknologi, som kan anvendes til en lang række problemer, herunder smertelindring, reduktion af stress, fedtforbrænding og afgiftning af kroppen. Den infrarøde stråling øger blodcirkulationen og virker udrensende, ligesom det booster dit immunforsvar og stofskifte. Varmen fra den infrarøde stråling kan ligeledes afhjælpe muskel-, led- eller nervesmerter.
Den infrarøde varme trænger gennem huden og musklerne og varmer kroppen helt igennem. Når blodcirkulationen øges vil transporten af ilt og næringsstoffer til cellerne forbedres og kroppens evne til at restituere og udskille affaldsstoffer vil derfor styrkes. Velvære fra den infrarød varme kan øge vores produktion af naturlige antidepressiva i vores hjerne som serotonin, oxytoxin og melatonin.
Infrarød stråling kan ligeledes bedre søvnkvaliteten.
I vintermånederne kan infrarød terapi kompensere for den energi, vi mangler fra solen.
Panelerne i det infrarød saunatæppe udsender elektromagnetiske bølger og stråler, som skaber vibrationer og dybdevarme i din krop. Disse stråler er helt uskadelige for både krop og hud og har til gengæld mange gavnlige effekter.
Behandlingen kan med fordel kombineres med efterfølgende kropsterapeutisk behandling, da muskler og væv allerede vil være varme og blødgjorte og dermed klar til at modtage behandling. Behandlingen kan også kombineres med efterfølgende ansigts- og nakkemassage, der stimulerer vagusnerven (giver indre ro).
Infrarød sauna har positiv effekt på:
- Smerter
- Restitution
- Stress
- Manglende energi
- Stive led
- Gigt
- Detox udskillelse af affaldsstoffer
- Forbedre søvn
- Forbedre hudkvaliteten
Under behandlingen vil du ligge i undertøj med et lagen omkring dig. Du får bedst udnytte, hvis du benytter undertøj af bomuld. Tag gerne et ekstra sæt undertøj med, da du kan svede en del.
Under behandlingen kan du slappe helt af, og mærke hvordan varmen trænger dybt ind i kroppen.
Efter behandlingen er det vigtigt at drikke rigeligt med vand. Dels pga. den øgede svedproduktion og til udskillelse af de frigivede affaldsstoffer.
Bemærk at jeg ikke tilbyder behandling i saunatæppet, hvis du lider af nedenstående:
- varmeoverfølsomhed
- aktiv infektion
- feber
- hjerte/kar-sygdom
- har ICD eller Pacemaker
- er bløder
- har åbne sår
- er gravid
- Sclerose
- Lupus
- Cancer
Hvis du er i tvivl, om du bør benytte dig af infrarød sauna, så kontakt altid egen læge først.
